Obat panas dalam

cara mengatasi panas dalam

Kebanyakan orang pasti sudah tahu apa itu panas dalam. Panas dalam adalah suatu rasa sakit pada tenggorokan bagian dalam {sistem pencernaan} yang dikarenakan tidak seimbangnya makanan yang bersifat panas dan dingin. Meskipun penyakit ini tidak berbahaya namun sangat mengganggu aktifitas keseharian anda. Sebenarnya panas dalam belum pas jika dikatakan suatu penyakit, karena panas dalam merupakan sebuah gejala dari suatu penyakit.
Suatu penyakit tersebut contohnya pilek, batuk, dan sariawan. Ketika anda mengalami panas dalam janganlah panik, sebab kepanikan bukanlah solusi yang tepat. Cobalah untuk tenang, cari tahu apa penyebabnya, setelah tahu apa penyebabnya cobalah menghindari penyebab-penyebab tersebut. Dan jika anda sudah terlanjur terkena panas dalam carilah solusi terbaik untuk mengobatinya.
Panas dalam kerap menimpa siapa saja baik orang dewasa ataupun anak kecil, bahkan bayi balita pun bisa terkena panas dalam. Maka dari itu kenalilah gejala-gajalanya, agar kita dapat segera mengatasinya.

Tanda dan gejala panas pada umumnya sebagai berikut.

Pada mulut biasana seperti seriawan, bibir pecah-pecah, dan bau mulut.
Pada pencernaan seperti sembelit dan ambeien.
Pada tenggorokan seperti batuk, sakit tenggorokan, dan tenggorokan kering.
Pada gejala lain seprti tubuh terasa tidak fit {lemas} seperti bersin-bersin dan badan meriang.

Penyebab panas dalam

Itulah gejala-gejala panas dalam pada ummnya yang sering dialami kebanyakan orang.
Sedangkagkan penyebabnya dipicu oelh beberapa faktor dan Yang paling utama disebabkan karena kekurangan vitamin C, kekurangan serat, kekurangan cairan tubuh (dehidrasi), memakan makanan yang mengandung banyak minyak/berlemak seperti gorengan. Faktor yang kedua disebabkan oleh lingkungan dan faktor emosional seperti stres, sehingga hormon dalam tubuh tidak stabil & daya tahan tubuh menurun.

Setelah tahu gejala dan penyebab panas dalam, pastinya anda akan menanyakan apa obatnya bukan?

Obat alami panas dalam

1. Air Kelapa

Menurut hasil analisa para ilmuwan, air Kelapa mengandung kurang lebih 91% mineral, 0,3% protein, 0,15% lemak, 7,3% karbohidrat dan 1,06% abu, vitamin C 2,7 mg/ 100 ml. Sedangkan kandungan mineralnya terdiri atas kalium, natrium, kalsium, magnesium, tembaga, besi dan besi. Maka tak heran air kelapa bisa dimanfaatkan sebagai obat pereda panas dalam. Bagi anda yang sedang mengalami panas dalam, cobalah untuk minum air kelapa.

2. Daun Cincau

Kata cincau berasal dari dialek Hokkian sienchau (xiancao) yang lazim dilafalkan di kalangan Tionghoa di Asia Tenggara. Masyarakat tionghoa sudah mempercayai cincau dapat digunakn untuk asupan pendingin pada tubuh. Jika anda ingin mengolah cincau tersebut caranya cukup mudah, ambil beberapa daun cincau, kemudian masak dengan air secukupnya, aduk-aduk sampai airnya berwarna hijau, diamkan sampai dingin. Setelah dingin coba lihatlah, air tersebut sudah mengental menjadi jely yang siap anda makan dengan mencampurkan pada minuman.

3. Kacang Hijau

Kacang hijau sangat kaya akan vitamin, mineral, protein, serat, dan omega-3. Mengingat begitu banyaknya kandungan nutrisi yang terdapat pada kacang hijau, tidak salah jika anda menjadikanya sebagai menu harian anda. Selain itu kacang hijau juga dipercaya mampu meredakan panas dalam secara cepat, bagi anda yang sekarang sedang mengalami panas dalam, kacang hijau bisa menjadi salah satu solusinya.

4. Alang-alang

seperti yang telah saya jelaskan diatas bahwa panas dalam merupakan gangguan pada sistem pencernaan, Dan sudah terbukti dan dapat dipercaya bahwa alang-alang berkhasiat untuk meredakan sistem pencernaan yang tidak stabil dan termasuk juga panas dalam.
Sedikit gambaran tentang proses pengolahanya, ambil ubi/akar alang-alang, jemur sampai kering, setelah kering bisa anda tumbuk bisa juga hanya mememarkanya saja, dan seduh akar alang-alang yang sudah ditumbuk/dimemarkan tadi dengan air panas. Dan minum airnya seperti halnya anda minum teh, anda juga dapat menambahkanya madu agar rasanya lebih enak.

mungkin cukup sekian yang dapat saya sampaikan mengenai obat alami untuk panas dalam.