Khasiat madu untuk menggemukan badan

Madu merupakan sebuah cairan kental dengan warna colkat kekuningan, dan mempunyai rasa yang sangat manis. Madu sendiri dihasilkan oleh lebah/tawon, menurut para peneliti ada beberapa lebah yang dapat menghasilkan madu secara efektif dan salah satunya adalah lebah jenis Apis dorsata atau orang jawa menamakannya dengan sebutan tawon gulo.

Kandungan madu

 

 

 

Meskipun diproduksi oleh lebah dengan tubuh yang kecil namun madu yang dihasilakn ini mempunyai kandungan nutrisi yang lengkap dan bermanfaat, kandungan tersebut antara lain  /100 gram madu mengandung Karbohidrat - 82,4 gm, Gula - 82.12 gm, Serat pangan - 0,2 g, Protein - 0,3 gm, Air - 17.10 gm, vitamin B2- 0,038 mg, vitamin B3 - 0,121 mg, Kalsium - 6 mg, Besi - 0,42 mg, vitamin B5 - 0.068 mg, Vitamin B6 - 0.024 mg, Vitamin B9 - 2 ug, Vitamin C - 0,5 mg, Magnesium - 2 mg, Fosfor - 4 mg, Kalium - 52 mg, Sodium - 4 mg, Seng - 0,22 mg, Energi - 300 kkal ( 1.270 kJ )

Inilah manfaat  madu untuk menggemukkan badan

Berbicara manfaat madu pasti yang terpikirkan oleh kebanyakan orang adalah untuk perawatan kulit maupun wajah. Akan tetapi masih banyak manfaat lain yang dapat diambil dari cairan yang berwarna kuning kecoklatan ini, sperti, melancarkan sistem metabolisme tubuh, mengatsi sariawan dan mengatasi masalah kekurangan gizi.

Lantas apa kaitanya denga berat badan? Nah seperti yang sudah ditulis pada artikel sebelumnya bahwa salah satu penyebab badan kurus adalah kekurangan gizi. Itulah sebabnya mengapa madu bisa dikatakan dapat membantu menggemukkan badan, karena madu sendiri salah satunya  untuk mengatasi masalah kekurangan gizi. Untuk itu dengan minum madu secara rutin dipercaya tubuh kita akan selalu sehat dan terhindar dari masalah kekurangan gizi.

Selain itu madu juga dapat meringankan beberapa penyakit, salah satunya adalah meredakan batuk. Rasa manis pada madu dapat meningkatkan air liur yang ada pada tubuh seseorang, dengan begitu tonggorokan akan terasa lebih lega dan tidak kering. Madu juga mempunyai kandungan anti bakteri, dimana kandungan ini dipercaya mampu membunuh kuman yang menyebabkan batuk. Untuk itulah madu sangat direkomendasikan untuk dikonsumsi secara rutin bagi seseorang yang sedang batuk.

Tidak hanya itu saja, ternyata madu juga dapat meningkatkan stamina. Madu yang dikonsumsi setiap hari secara rutin dan tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya dapat membantu seseorang menjaga kondisi tubuh agar tetap fit serta menambah tenaga, karena madu mengandung karbohidrat, gula alami, serat, protein, serta vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk memberikan tenaga. Bahkan sampai saat ini madu juga dipercaya masyarakat dapat memberikan stamina ketika berhubungan intim dengan sang istri.

Sering kali madu dicampurkan dengan telur bebek dan bawang putih dan dikonsumsi sebelum berhubungan intim dengan sang istri guna menambah stamina supaya bisa bertahan lama. Bahkan banyak para suami yang mengkombinasikan ramuan herbal yang dioles seperti hajar jahanam, foredi atau duravel, hal tersebut bertujuan untuk memberikan tenaga baik dari dalam tubuh maupun luar tubuh.

Mengkombinasikan konsumsi madu dengan ramuan ramuan yang dioles merupakan cara yang baik, karena khasiat madu memrikan tenaga dari dalam sedangkan ramuan yang dioles memberikan khasiat sehingga aman dan tidak ada efek samping. Efek samping dari madu jelas tidak ada apabila dikonsumsi secukupnya dan tidak berlebihan, begitupun dengan efek samping hajar jahanam maupun foredi yang tidak ada efek sampingnya sehingga aman digunakan dalam jangka panjang.

Sebenarnya khasiat dari madu masih banyak sekali, diatas hanyalah ulasan beberapa khasiat madu yang paling populer saja. Madu mempunyai menfaat baik untuk kesehatan tubuh, namun perlu diingat bahwa kita harus mengkonsumsinya secara cukup dan jangan berlebihan.